В абрикосах содержатся витамины, которые повышают работу иммунной системы | Будённовск.орг

В абрикосах содержатся витамины, которые повышают работу иммунной системы

Дата: 18.10.2012 | Время: 11:42
Рубрики: Статьи | Комментировать

BUDENNOVSK.ORG В абрикосах содержаться витамины, которые повышают работу иммунной системы.

Многие прекрасно знают, что в абрикосах содержаться витамины, которые повышают работу иммунной системы, улучшают кожный покров, зрение, укрепляют кости. Содержащийся бета-каротин в абрикосах препятствует возникновению раковых заболеваний, сердечно- сосудистых, атеросклероза, паралича, а так же он способствует восстановлению жизнеобеспечивающих функций организма и повышает его общую сопротивляемость. Ценность абрикоса состоит еще и в том, что он содержанит пектин, способствующий выводу токсичных веществ из организма.

Основной особенностью плодов абрикоса являются их диетические функции, поэтому употребление их благосклонно влияют на все функции организма, кроме того, абрикосы рекомендовано употреблять людям с излишним весом. По мнению диетологов и врачей, абрикос признан полезнейшим продуктом, способствующим нормализации желудочно-кишечного тракта, та как он способен улучшить обмен веществ в организме. Людям, у которых есть проблемы со стулом, газообразованием, употребление лишь 100 грамм абрикос или кураги ежедневно, поможет нормализовать работу кишечника. Настоянный абрикос издавна считается противоотечным и мочегонным средством.

Для тех, кто страдает анемией или другими болезнями крови, желательно так же употреблять абрикос причем в любом виде, так как содержание железа в нем очень велико.

Так же плоды абрикоса богаты минеральными веществами полезными для нервной системы: калий, магний, фосфор; провитамин А, витаминами групп В1, В2, С, Е, дубильными веществами и органическими кислотами. Фитонциды, содержащиеся в плодах, способствуют заживлению различных ран, порезов, гнойников. Наличие кальция позволяет использовать абрикос как лекарственное средство при нервно-мышечной возбудимости. Содержание фосфора увеличивает активность головного мозга, магний снижает повышенное артериальное давление.

Рекомендовано при недостатке витаминов употреблять в зимнее время курагу. Соки из абрикос лучше усваиваются, восстанавливают желудочно-кислотный баланс. Соки полезны женщинам при беременности, а так же их советуют вводить в рацион детям.

За счет своей полезности этот фрукт активно используют в косметических препаратах по омолаживанию кожи лица, заживляющих кремах.

Не желательно употребление людям, страдающим заболеванием щитовидной железы, заболеваниями печени и диабете.

Партнёр perevedy.ru — перевод текстов с английского на русский. Заказать перевод книги с русского на английский. Партнёр euroklacc.ru — двери межкомнатные не дорого и второе купить межкомнатные двери недорого-распродажи сезонные. Распродажа Межкомнатные двери в Котельниках и Лыткарино. Очистка котлов от kotlochist.ru — очистка парового котла.

Комментарии

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.